Eructos y gases intestinales cómo combatirlos

eructos-gases-intestinales-como-combatirlos

Los eructos y gases intestinales son parte de un problema gastrointestinal conocido como meteorismo. Este es un padecimiento habitual de la mayoría de la población que en gran parte se debe, según indica una publicación de la revista Fisterra, a un problema al tragar el aire o también a una exagerada sensibilidad a las cantidades normales de gas en el abdomen. 

Para la Fundación Española del Aparato Digestivo, estos problemas también pueden deberse a los alimentos que se comen, la fermentación de alimentos en el colon e incluso por la difusión de algunos gases desde la sangre al intestino.  Para esta fundación, el meteorismo puede tener relación también con intolerancia a ciertos alimentos, alteraciones en la flora bacteriana del colon, el consumo de ciertos medicamentos, síndrome de intestino irritable, etc. 

¿Son los eructos y gases intestinales una enfermedad en sí misma?

Según el Servicio de Aparato Digestivo de los Hospitales Universitarios HM Montepríncipe, HM Torrelodones y HM Puerta del Sur, los eructos y gases, o el meteorismo en sí mismo no es una enfermedad, sino un padecimiento. Si bien puede ser molesto, este no representa una amenaza a la salud. 

¿Cómo combatir los eructos y gases intestinales?

Los buenos hábitos alimenticios y el estilo de vida son dos de los factores clave para prevenir el meteorismo, según indica la Fundación Española del Aparato Digestivo. En ese sentido, aconsejan: 

  • Disminuir el consumo de alimentos que ocasionen meteorismo. 
  • Evitar consumir bebidas gasificadas.
  • Comer despacio y masticar sin hablar. 
  • No abusar del consumo de dulces como caramelos y chicles. 
  • Ejercitarse con regularidad. 

Además de prevenir, si ya se padece meteorismo, ya sea por eructos o flatulencias, también se puede acudir a la medicación. Existen diferentes antiflatulentos que se pueden adquirir en las farmacias, uno de ellos es la simeticona. 

¿Cuál es el efecto de la simeticona contra los gases intestinales?

La simeticona es la dimeticona activa; este medicamento es utilizado como un antiflatulento. Fisiológicamente, según indica el MINSA, aquel es inerte, no se absorbe y se elimina a través de las heces. Lo que hace la simeticona es dispersar y prevenir la formación de burbujas de gases, de esa manera reduce la tensión superficial de las burbujas. 

Este medicamento se toma por vía oral y permite aliviar las molestias intestinales ocasionadas por gases. Según la FDA, la simeticona se usa también para tratar el gas gastrointestinal superior, además de para realizar ultrasonografías. 

¿Cuál es la dosis de simeticona que se debe consumir?

Va a depender de la presentación que se adquiera, así como de las recomendaciones médicas en cada caso particular. Usualmente las tabletas de 200 mg se prescriben una o dos veces al día para ser tomadas después de las comidas o antes de acostarse. Una de las presentaciones disponibles de simeticona es GoGaz de Mega We Care, disponible en MiFarma e InkaFarma

Gogaz simeticona gasesFuentes:

Medineplus

https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/meds/a682683-es.html

Elsevier

https://www.elsevier.es/es-revista-farmacia-profesional-3-articulo-antiflatulentos-13096650

Moreira

http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1130-01082005000200009

MINSA

http://www.digemid.minsa.gob.pe/UpLoad/UpLoaded/PDF/051-2007_SIMETICONA.pdf

Alcedo

https://www.aegastro.es/sites/default/files/archivos/ayudas-practicas/03_El_enfermo_con_dispepsia.pdf

el Servicio de Aparato Digestivo de los Hospitales Universitarios HM Montepríncipe, HM Torrelodones y HM Puerta del Sur

https://www.digestivomadrid.com/app/download/5798768736/METEORISMO+%28GAS+INTESTINAL%29.pdf 

Fundación Española del Aparato Digestivo

https://www.saludigestivo.es/wp-content/uploads/2016/03/meteorismo-20150710124105.pdf

Articulos relacionados