Antes de comenzar la menopausia, que el cese de la edad reproductiva de la mujer sucede una etapa conocida como perimenopausia que suele confundirse con la premenopausia. Una diferencia clara entre ambos periodos, pese a la confusión que existe en el entorno no médico, es...
Mantener el rostro en buen estado requiere una rutina de limpieza e hidratación diaria que se basa en la constancia, el uso de un producto adecuado y la correcta aplicación. Además, se debe tener siempre presente que una alimentación balanceada, descanso adecuado y una vida...
Debido a la rapidez con que se vive día a día, dedicamos poco tiempo a cuidar la piel y poco sabemos acerca de los procesos de nuestro cuerpo, especialmente a la regeneración celular. Resulta que es justamente en la noche cuando se abren los poros...
Las manos son nuestras herramientas primarias y están expuestas a los elementos climáticos, por ello tienden ponerse ásperas en diferentes épocas del año. En invierno podemos notar la resequedad de las manos por el uso de agua caliente o fría, cambios bruscos de temperatura e incluso...
A todos los padres les preocupa la salud de sus hijos. Por esos siempre procuran darles la mejor alimentación y hacen bien, ya que una buena nutrición reduce el riesgo de contraer infecciones y enfermedades. Para que el sistema inmunitario del niño se desempeñe con...
Se conoce como vitamina E a un grupo de 8 nutrientes que se encuentran en la naturaleza. La principal función de esta es actuar como uno de los más potentes antioxidantes. Lo que quiere decir que se encargará de proteger las células del cuerpo de...
La vitamina E es muy importante en nuestro cuerpo debido a que es un excelente antioxidante que nos protege de los radicales libres, teniendo excelentes resultados en retrasar los efectos del envejecimiento, entre otros beneficios. La vitamina E se encuentra en distintos elementos, pero también es...
La vitamina E está compuesta por alfa-tocoferol, beta-tocoferol, gamma-tocoferol, delta-tocoferol, alfa-tocotrienol, beta-tocotrienol, gamma-tocotrienol y delta-tocotrienol. Es liposoluble, se almacena en los tejidos adiposos, cumple un rol fundamental en la hemoglobina en los glóbulos rojos y en la síntesis del pigmento hemo. Funciones de la vitamina...
La vitamina E activa el sistema circulatorio, estimula el sistema inmunológico, protege al corazón y previene daños cerebrales, pero hoy hablaremos acerca de su poder antioxidante, aquel que embellece tu piel quitándole marcas, y líneas de expresión. Hoy puedes disfrutar los beneficios de la vitamina E...
La vitamina E protege al organismo de los radicales libres, mantiene fuerte el sistema inmunológico, interviene en la formación de glóbulos rojos y dilata los vasos sanguíneos. Su deficiencia aumenta las probabilidades de tener anemia y de sufrir un ataque al corazón. Siendo el motivo...
