Llega el año nuevo y nos toca despedir el año viejo como se debe, celebrar entre amigos y familiares, brindar por el año que nos deja y dar la bienvenida al año que llega. Comida y bebida son comunes en esta clase de celebración, pero...
Consumir alcohol daña el hígado, en especial cuando se consume en exceso; por ello, en pacientes con enfermedades detectadas al hígado, como la hepatitis C, se recomienda reducir o eliminar el consumo de alcohol. Si no se quiere eliminar por completo el consumo de alcohol,...
En el mes de diciembre, debido a las fiestas, la alimentación sana suele descuidarse. Se comen más carnes y además se incluyen más dulces a la dieta diaria, como el chocolate caliente y el panetón. Como resultado, es normal que muchas personas inicien el año...
La Navidad es una época para compartir y pasar tiempo de calidad con los más queridos. Pese a ello es normal que más del 80% de la población sufra de estrés y ansiedad en estas fechas. Hay muchos motivos que llevan a que las personas...
El Ginkgo Biloba es un árbol milenario que llega a crecer hasta treinta metros de altura y puede vivir más de mil años. De hecho fue llamado por Darwin: un fósil vivo. El consumo de Ginkgo Biloba se ha introducido a la dieta humana a...
La coenzima Q10 es un compuesto del que se ha podido oír mucho los últimos años. No solo se puede agregar a tu dieta diaria, sino que también se encuentra en cremas faciales corporales, etc. Pero ¿Qué es la coenzima Q10? Se trata de un...
El ginseng, llamado ginseng coreano es una planta que se puede encontrar en las áreas montañosas de Corea, aunque no es la única zona donde se produce. La planta tiene distintas propiedades medicinales y ha sido usada en la medicina tradicional hace más de 4,000 años....
El consumo de algún suplemento nutricional o es ajeno a la población peruana. Los suplementos nutricionales son recomendados en diferentes etapas de la vida humana, siendo más comunes en niños y ancianos. Los suplementos nutricionales pueden consumirse en diferentes presentaciones, ya sea en polvo, pastillas, barras...
El hígado es un órgano que tiene a su cargo más de 500 funciones importantes para el organismo. Como se trata de un órgano vital, le pueden afectar distintas enfermedades si no se tiene una vida saludable o si se tienen antecedentes de enfermedades hereditarias. Conoce...
El estrés es el enemigo del hombre moderno. Este mal contemporáneo surge cuando la percepción del entorno se vuelve negativa a tal punto que se pierde el control ante el mismo. Nadie está libre de padecer crisis de estrés, en esta nota te contamos cuáles...
