Hay días en los que nos sentimos un poco más tristes y decaídos que de costumbre, sin energías, sin ganas de saber del mundo. Si esto ocurre reiteramente y por más de dos semanas, puede tratarse de un caso de ansiedad o depresión. Lo primero que...
El estrés laboral en las grandes ciudades va mellando nuestra salud, pues el cuerpo difícilmente puede lidiar con la presión diaria si no consume los nutrientes necesarios. La vida moderna no solo afecta a los adultos, también a las niñas y niños al apresurarlos para ir...
Hay momentos en la vida en que el estrés se hace presente de tal manera que no permite que se disfruten al máximo los buenos momentos. Cuando esto sucede es momento de tomar medidas para lidiar con este mal moderno. Una opción es ir a...
