Hay días en los que nos sentimos un poco más tristes y decaídos que de costumbre, sin energías, sin ganas de saber del mundo. Si esto ocurre reiteramente y por más de dos semanas, puede tratarse de un caso de ansiedad o depresión. Lo primero que...
Cuando somos niños vemos la vida de diferente manera, libre de preocupaciones y jugar es el motivo principal para estar felices. Un niño o niña descubre el mundo con entusiasmo, jamás pierde la capacidad de asombrarse. Relación entre el niño interior dormido y la salud mental Lamentablemente,...
El estrés laboral en las grandes ciudades va mellando nuestra salud, pues el cuerpo difícilmente puede lidiar con la presión diaria si no consume los nutrientes necesarios. La vida moderna no solo afecta a los adultos, también a las niñas y niños al apresurarlos para ir...
El cuerpo humano necesita nutrirse de vitaminas y minerales para desarrollarse de forma adecuada y conservar la buena salud. Una de las vitaminas que tienen que estar incluidas en una buena dieta es la vitamina B. La vitamina B es como se conoce a un grupo...
Reciente estudio echa nuevas luces sobre los efectos positivos de la vitamina B Un reciente estudio realizado por un grupo de investigadores de la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard, publicado en la revista científica PNAS, descubrió que la vitamina B ayudar a mitigar...
