Los multivitamínicos son un tipo de suplemento alimenticio que contiene además de vitaminas, minerales necesarios para el organismo. El cuerpo humano necesita consumir 13 vitaminas para mantener la buena salud, así como minerales, si no puede conseguirlos en una alimentación cotidiana, se hace necesario el...
Las enfermedades del hígado son una de las 5 primeras causas de mortalidad en el Perú y en el mundo (Bustíos et al, 2007). Ante este alarmante cuadro, lo mejor es prevenir el desarrollo de padecimientos relacionados a este órgano vital. Y es que de...
Las vitaminas y minerales son dos tipos de nutrientes esenciales para el organismo de los seres humanos. Cada uno aporta diferentes beneficios a nuestra salud e incluso contribuyen a la prevención de enfermedades. Aquí una guía sobre las vitaminas y minerales esenciales que el ser...
El ibuprofeno es un tipo de medicamento que forma parte de los AINE (Antinflamatorios No Esteroides), Si bien se ofrece su venta sin necesidad de receta médica, su consumo, como con todo medicamento, debe ser controlado, esto es porque una sobredosis o la ingesta continua,...
Navidad y Año Nuevo es una época de excesos en el consumo de alimentos y bebidas. Esto trae consecuencias no sólo en cuanto al peso que se pueda ganar en estas fechas, sino también por temas de salud. Si tenemos en cuenta que menos del...
Ir a consultas médicas por vértigos o mareos es más común de lo que se imagina. El problema que surge en los consultorios cuando los pacientes van con esta sintomatología es que no hay un diagnóstico igual para todos los casos. Pese a lo anterior...
Desde hace algunos años se vienen estudiando las propiedades farmacológicas del Ginkgo Biloba, un árbol que puede llegar a vivir más de mil años (González, 2011). Diferentes estudios le han atribuido importantes propiedades curativas, principalmente ante los padecimientos que surgen por el envejecimiento, pero ¿qué...
La exposición a los rayos ultravioleta es buena para la salud, y es que los rayos solares ayudan a sintetizar la vitamina D. Sin embargo, la excesiva exposición a la radiación solar, sin ningún tipo de protección, puede traer consecuencias nefastas a la salud; la...
No solo las personas con sobrepeso, diabéticas o alcohólicas están propensas a sufrir enfermedades hepáticas. Una mala alimentación también puede dañar el hígado ocasionando la aparición de diferentes enfermedades. Consumo excesivo de grasa daña el hígado Las personas que tienen un alto consumo de grasas saturadas...
El estrés y la ansiedad son dos términos que, a menudo, suelen confundirse. Si se los analiza al detalle se puede notar que uno y otro se relacionan, pero a la vez muestran claras diferencias. En este artículo ahondaremos en ambos para poder identificar las...
